Ogni nostra scelta, anche la più semplice, comporta degli effetti. Effetti che hanno una risonanza immediata ed un eco che si prolunga nel tempo, invadendo non soltanto lo spazio che ci circonda ma contaminando anche i luoghi più remoti. …
Il corpo durante la stagione invernale necessità di una maggiore quantità di calorie per preservare la temperatura ottimale e tutte le sue funzionalità. Il sistema immunitario è messo a dura prova a causa dei forti sbalzi termici e le feste appena trascorse hanno sottoposto il nostro fegato e l’apparato digerente ad un super lavoro. Per preservare al meglio la nostra salute psicofisica è importante prestare attenzione a cosa portiamo in tavola.